건축 자재는 화재에 대한 안전성을 기준으로 크게 불연재, 준불연재, 난연재로 구분됩니다. 각 자재는 화재 발생 시 연소 여부, 화염 확산 정도, 열 방출량 등에서 차이가 있습니다.  1. 불연재란?불연재는 화재 시에도 전혀 타지 않는 자재를 말합니다. 고온에 노출되더라도 연소되지 않으며, 화염 확산과 유독가스 배출이 거의 없습니다. 건축 자재 중에서 가장 안전성이 높은 자재로 평가됩니다. 특징화재 시 연소하지 않음.유독가스와 연기 배출이 거의 없음.화염 확산을 원천적으로 차단. 대표 자재콘크리트, 금속(철강, 알루미늄), 유리, 석재, 세라믹. 용도고층 건물 외벽, 화재 위험이 높은 구조물, 공공시설.   2. 준불연재란?준불연재는 일정 조건에서 타긴 하지만, 화재 확산이 제한적인 자재입니다. 불연재와 ..

칸디다 질염이란?칸디다 질염은 칸디다 알비칸스(Candida albicans)라는 곰팡이에 의해 발생하는 흔한 질 감염입니다. 칸디다는 정상적으로 우리 몸의 여러 부위, 특히 질 내에서 존재하며, 일반적으로 무해한 균입니다. 그러나 특정 조건에서 이 균이 과도하게 증식하면 감염을 일으킬 수 있습니다.    증상가려움증: 질과 외음부의 강한 가려움증이 발생할 수 있습니다.분비물 변화: 두꺼운 흰색 분비물이 나올 수 있으며, 이는 흔히 '치즈 같은' 형태로 묘사됩니다. 통증: 성교 중 또는 소변을 볼 때 통증이 있을 수 있습니다.발적 및 부종: 외음부가 붉어지고 부을 수 있습니다.   원인면역력 저하: 면역 체계가 약해지면 감염에 취약해집니다.호르몬 변화: 임신, 월경, 경구 피임약 사용 등이 호르몬 균형..

암 조기 진단의 중요성 암은 초기에는 증상을 보이지 않으며 조용히 성장하고 세 가지 특징을 가지고 있습니다. 침윤, 전이, 무한 증식. 암이 발견되면 놀랍고 좌절스러운 순간일 수 있습니다. 또한, 간격암이라는 새로운 현상도 주목해야 합니다. 이는 정기 검진 사이에 발견되는 암을 의미합니다. 암의 징후 체중 감소 : 최근 6개월 내 체중의 10% 이상 감소. 60대 이상이며 최근 6개월 내에 체중의 10% 이상이 감소한 경우, 반드시 병원에서 검사를 받아보는 것이 중요합니다. 이는 건강 문제를 조기에 발견하고 조치할 수 있도록 하는데 도움이 됩니다. 미국 암학회는 원인을 알 수 없는 4.5킬로그램 정도의 체중 감소가 암의 초기 징후가 될 수 있다는 의견을 내고 있습니다. 체중 감소의 이유 중 하나는 암세포..

린스와 트리트먼트는 헤어 케어 제품으로, 두 제품 모두 헤어를 부드럽고 건강하게 유지하는 데 도움을 주지만 다른 목적과 사용 방법을 가지고 있습니다. 린스와 트리트먼트의 차이를 알아보도록 하겠습니다. 린스란 린스는 헤어를 세정한 후에 사용되는 가벼운 헤어 케어 제품입니다. 주로 샴푸 후에 사용되며, 머리카락을 부드럽고 윤기 있게 만들어 줍니다. 린스는 머리카락을 부드럽게 만들어 주지만 집중 케어 목적으로 사용하기에는 한계가 있습니다. 린스의 주요 특징은 아래와 같습니다. 가벼운 사용감으로 헤어를 부드럽게 만들어 줌 머리칵을 윤기 있게 해줌 머리카락이 엉키지 않게 만들어 줌 린스는 일상적인 헤어 케어 루틴에 적합하며, 일반적으로 매일 사용 가능 함 트리트먼트란 트리트먼트는 린스보다 더 집중적이고 효과적인 ..

화이트 와인은 다양한 품종과 특징을 가지고 있으며, 그 중에서도 샤르도네, 소비뇽 블랑, 리슬링, 모스카토, 슈냉 블랑은 특히 유명하고 사랑받는 품종입니다. 각각의 와인은 고유한 맛과 특징을 가지고 있습니다. 다섯 가지의 화이트 품종과 맛의 특징을 알아 보도록 하겠습니다. 1. 샤르도네 (Chardonnay) 샤르도네는 아마도 가장 잘 알려진 화이트 와인 품종 중 하나입니다. 프랑스의 부르고뉴 지역에서 유래된 이 와인은 과일 향과 부드러운 바디를 가지고 있으며, 다양한 스타일의 와인을 생산할 수 있는 다재다능한 품종입니다. 일부 샤르도네는 오크향과 버터리한 맛이 뚜렷한 특징을 가지고 있습니다. 2. 소비뇽 블랑 (Sauvignon Blanc) 소비뇽 블랑은 프랑스의 로와르 지역에서 기원을 갖는 품종으로,..

우리의 식단은 우리 건강에 지대한 영향을 미칩니다. 그 중에서도 지방 섭취는 우리 몸에 미치는 영향이 큽니다. 여기서 포화지방과 불포화지방에 대해 알아 보겠습니다. 포화지방 포화지방은 주로 동물성 기원의 식품에 들어있는 지방으로, 식물성 기원의 식품에도 일부 포함되어 있습니다. 화학적으로, 포화지방은 탄소 연결이 모두 단일 결합으로 이루어진 지방산으로 정의됩니다. 이러한 지방산들은 일반적으로 고체 상태로 존재하며, 예를 들어 버터, 치즈, 살코기의 지방 부분 등에서 찾을 수 있습니다. 포화지방은 심혈관 질환과 같은 만성 질환의 위험 요인으로 알려져 있습니다. 높은 수준의 포화지방 섭취는 혈중 콜레스테롤 수치를 높여 동맥경화를 유발할 수 있습니다. 이는 심장 질환과 관련된 위험 요인으로 작용합니다. 또한,..

반찬으로 익숙한 우엉의 효능과 올바른 섭취 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우엉의 장점과 올바른 섭취 방법 우엉의 장점 우엉은 반찬으로 친숙하지만 그 성질은 사실 약효가 강한 약초에 가깝습니다. 혈당 관리와 혈관 청소에 도움을 주는 우엉은 천연 인슐린이라 불리는 이놀린 성분을 풍부하게 함유하고 있습니다. 이로써 혈당 조절과 중성지방 콜레스테롤 배출에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 우엉은 염증을 감소시키고 독소를 제거하는 데 효과적입니다. 특히 악티제닌 성분은 염증 유발 물질을 억제하고 신장 기능을 돕습니다. 또한 변비, 부종, 순환 장애, 고콜레스테롤 등의 건강 문제를 겪는 분들에게 우엉이 권장됩니다. 우엉 올바른 섭취 방법 우엉은 올바른 섭취 방법이 중요합니다. 우엉을 조리할 때는 조심해야 합니다..

간암은 세계에서 5번째로 흔한 암 중에서도 두 번째로 사망률이 높은 암으로, 특히 아시아 국가에서 발병률이 높게 나타납니다. 간암은 초기에 증상이 미미하며, 뚜렷한 통증이 나타나지 않아 조기 발견이 어렵습니다. 그러나 몇 가지 주요 신호를 주의 깊게 살펴보면, 간암의 초기 증상을 감지할 수 있습니다. 간의 중요한 역할 간은 우리 몸에서 유해 물질을 제거하고 소화에 필요한 담즙을 생성하며, 단백질, 탄수화물, 지방을 대사하고 혈액량을 조절하며 에너지원으로 글라이코겐을 저장하는 중요한 기관입니다. 또한 간은 거의 유일하게 재생이 가능한 장기로, 일부를 잘라내도 수개월 후에는 원래 크기로 자랄 수 있습니다. 특징 간은 침묵의 기관으로 불필요한 통증을 느끼지 않도록 설계되어 있습니다. 따라서 간암이 초기에 발생..

초등학교 입학 전에 취학통지서를 받으면 예방접종내역을 전산 등록해야 한다는 안내문을 같이 받게 됩니다. 질병관리청 예방접종도우미 싸이트에 접속해서 아이 예방 접종 내역을 확인해 주어야 합니다. 확인 후 예방 접종이 되지 않았을 경우에는 예방 접종까지 완료해야 합니다. 질병관리청 예방접종도우미 홈페이지에 접속해 주세요. 예방접종도우미 아이 예방 접종 확인하기 질병관리청 예방접종도우미 홈페이지에 접속하신 후 로그인을 해 주세요. 회원가입이 안되어 있을 경우에는 회원가입을 해 주셔야 합니다. 로그인을 하셨다면 홈페이지 상단에 예방접종관리를 선택하고 아이정보등록을 선택해 줍니다. 아이정보등록을 클릭하면 정보 등록 메뉴창이 활성화됩니다. 아이 정보를 입력해 주세요. 이름과 주민등록번호를 작성하고 성별과 관계를 선..