콜라겐이란? 콜라겐은 우리 몸의 가장 풍부한 단백질로, 피부, 관절, 힘줄, 뼈, 근육 등에 존재한다. 특히, 피부의 주요 구성 성분 중 하나로서 탄력과 장력을 유지하는 역할을 한다. 피부 조직을 구성하는 섬유 모양의 단백질이며, 신체 조직을 연결하고 강화하는 역할을 담당하고 있다. 콜라겐의 효능을 알아보자 피부건강개선 콜라겐은 피부의 탄력과 촉촉함을 유지하며 주름, 주근깨, 피부 탄력 감소 등의 피부 노화를 예방한다. 관절 건강 개선 관절의 탄력과 부드러움을 높여 관절 통증을 완화하고 관절 기능을 강화시켜 준다. 뼈 강화 콜라겐은 뼈 조직을 구성하는 주요 성분 중 하나로, 골다골증 예방에 도움을 준다. 근육 회복 운동 후 근육의 손상을 예방하고 회복을 하는데 도움을 준다. 콜라겐의 섭취 방법에 대해 알..